二日酔い解消・対策・防止策を完全網羅!

二日酔いの解消・対策・防止ガイドです

随時更新中

二日酔いの解消・対策・防止

「二日酔いの解消・対策・防止」についてのサイトです

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スポンサー広告二日酔いの解消・対策・防止TOP↑

飲む前に食べると良い食品

しぼりたてを、作りたてに!酪恵舎・モッツァレラ
牛乳・チーズ
脂肪分の高い牛乳を飲んだり
チーズを食べたりすると、
胃壁に脂肪の膜が出来てアルコールの吸収が穏やかになります。

【梅干】紀州産小梅使用はちみつ入り小梅 角樽
梅干し・柑橘類の果物・お酢
クエン酸の含まれている梅干しやかんきつ類の果物の食べたり、
大さじ1杯の酢を飲んでおくと、
肝機能が促進されて酔いがまわりにくくなります。
二日酔い予防・対策食品二日酔いの解消・対策・防止TOP↑

二日酔い予防・対策おつまみ

【白山だだちゃ豆】枝豆の中のでも貴重なだだちゃ豆
枝豆
ビタミンCが豊富で、アルコールの分解途中でできる
酔いの原因物質であるアセトアルデヒドの分解を促進します。

冷やっこ
揚げ出し豆腐 冷ややっこ
豆腐の原料、大豆に含まれる良質なタンパク質が、
アルコールの処理能力を高めます。

焼き鳥味
鶏のから揚げ 焼き鳥
鶏肉のタンパク質には、酔いの解消に役立つ必須アミノ酸
メチオニンという成分が多く含まれています。

香りのいいおいしいチーズ クラストピザ
チーズ グラタン ピザ
チーズのタンパク質は吸収率100%です!
良質のタンパク質で肝臓の働きを活性化して、
酔いの元となるアセドアルデヒドを分解します。

ぱりぱり大根のちりめん煮
大根サラダ 大根おろし
大根に含まれるアミラーゼというデンプン分解酵素が、
酔いの解消に有効です。

天然手堀ボイルアサリ
アサリの酒蒸し アサリバター
アサリに含まれるタウリンが、胆汁の排泄を促し、肝機能を高めます。
身はもちろんですが、汁やダシまでしっかりいただきましょう。
二日酔い予防・対策食品二日酔いの解消・対策・防止TOP↑

二日酔い改善食品

超プレミアムグレープフルーツ
カキ・リンゴ・グレープフルーツなど
果糖により肝機能が促進されて、
アルコールを体の外に出すはたらきが活発化します。
果物はジュースでもかまいません。

こだわりたまご
卵・ごま
システインやごまのセサミンが肝機能を促進します。

お手軽味噌汁
大豆製品
コリンという成分により、
肝臓に入ったアルコールがエネルギーとして
体内にたまるのを防ぐ働きがあるあります。
味噌汁を飲むのも効果があります。

摘みたて新茶・有機のお茶
お茶、コーヒー
カフェインは血管を収縮させたり、
アルコールの分解を助ける効果があります。
二日酔いによる頭痛にも有効です。
二日酔い改善食品二日酔いの解消・対策・防止TOP↑

ブログ内検索

カテゴリー

最近の記事

RSSフィード

リンク

ブロとも申請フォーム

二日酔いの解消・対策・防止 since2006
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。